HYROX-pass på Actic!

Actic lanserar nu HYROX-pass – en ny, högintensiv gruppträning som kombinerar löpning och funktionell styrka, inspirerad av den globala tävlingsformen HYROX. Passen finns tillgängliga för både medlemmar och icke-medlemmar på utvalda anläggningar och passar alla nivåer, oavsett om du vill tävla eller bara utmana din träning.

HYROX

Möt Petra Tellander PT på Actic Frisvågen

Efter en allvarlig hjärnskada började Petra Tellanders resa tillbaka till livet – med träning som drivkraft. Idag arbetar hon som personlig tränare och hjälper andra hitta styrka, motivation och mening i sin träning – precis som hon själv gjorde.

Möt Petra Tellander

5 träningstips för juniorer

Actic delar med sig av fem smarta träningstips för juniorer som vill träna säkert, varierat och med glädje – med fokus på teknik, helkroppsträning och återhämtning. Gruppträningspass för juniorer finns också tillgängliga och anpassas för alla nivåer, oavsett tidigare erfarenhet.

Så ska du träna som junior

Träning är mer än bara medaljer för Vanessa Kamga

För elitidrottaren Vanessa Kamga är träning mer än prestation – det är en livsstil som bygger självkänsla, gemenskap och hållbar hälsa. Genom sitt engagemang vill hon inspirera fler, särskilt unga tjejer, att våga tro på sig själva och hitta sin egen väg i träningen.

Vanessa Kamga: Träning med mening

Vanliga frågor

Vad kostar ett medlemskap?

Beroende på anläggning, medlemstyp, medlemskapstyp och utbud varierar priset. Se våra priser antingen via Bli medlem eller på respektive anläggningssida

Kan jag simma med mitt medlemskap?

Om du innehaver antingen ett lokalt medlemskap där bad finns på anläggningen, eller ett regionalt medlemskap där bad finns i regionen, ingår bad i ditt medlemskap.

Hur lång är bindningstiden?

Vi erbjuder både medlemskap med 12 månaders bindning samt medlemskap utan bindningstid