Crawlkurs steg 2 – Rörelsemönster

Västerås Kristiansborgsbadet

RÖRELSEMÖNSTER – Lära sammansatt frisim (crawl) med stöd av utrustning. Krav på förkunskaper inför steg 2: Behärska effektiv crawlbenspark och kunna hålla rätt vattenläge I alla positioner med hjälp av crawlbenspark. Kunna rotationsrörelse från ena sidan till sidan genom att växla armarnas position, både via ryggläge och via magläge. Klara dubbelrygg och sammansatt ryggcrawl. Nödvändig utrustning: Frontsnorkel, simglasögon och mjuka fenor.

Information

  • Period
    2024-10-15 - 2024-12-03
    Antal tillfällen
    8 st
    Lediga platser
    3
    Kursledare
    Krister Sikström,Valter Olov Olander,Rebecka Börjesson

Tillfällen

  • 2024-10-15
    19:50 - 20:35
    2024-10-22
    19:50 - 20:35
    2024-10-29
    19:50 - 20:35
    2024-11-05
    19:50 - 20:35
    2024-11-12
    19:50 - 20:35
    2024-11-19
    19:50 - 20:35
    2024-11-26
    19:50 - 20:35
    2024-12-03
    19:50 - 20:35

Priser

  • Ordinarie pris
    2000 kr
Denna kurs går inte längre att boka. Kontakta klubben vid eventuella frågor.

Fler kurser på Västerås Kristiansborgsbadet

Hitta gym Bli medlem
Varukorg
Provträna
Kontakta oss Kontakta oss