Träning lönar sig på Actic!

Actic Oskarshamn

Bli medlem

Välkommen till oss på Actic Oskarshamn!

Döderhultsvägen 5, 57231 OSKARSHAMN

Fantastiska möjligheter till träning centralt i Oskarshamn! En stor och luftig anläggning där du kan simma och bada i simhallen, träna styrke-och konditionsträning i gymmet eller gå på något av våra gruppträningspass. Avsluta träningspasset med en avkopplande stund i vår bastu.

Öppettider

Gym idag05:00-23:00
Måndag
05:00-23:00
Tisdag
05:00-23:00
Onsdag
05:00-23:00
Torsdag
05:00-23:00
Fredag
05:00-23:00
Lördag
05:00-23:00
Söndag
05:00-23:00

Bemannat idag10:00-19:00
Måndag
10:00-19:00
Tisdag
10:00-19:00
Onsdag
10:00-19:00
Torsdag
10:00-19:00
Fredag
10:00-16:00
Lördag
09:00-13:00
Söndag
15:00-19:00

Dusch idag06:00-21:00
Måndag
06:00-21:00
Tisdag
06:00-21:00
Onsdag
06:00-21:00
Torsdag
06:00-21:00
Fredag
11:00-19:00
Lördag
09:00-15:00
Söndag
09:00-15:00

Utbud

Motionssim Fri tillgång till simhall och bad
Äventyrsbad Kul nöje för hela familjen!
Styrketräning Träna styrketräning med maskiner, fria vikter, skivstänger m.m
Konditionsträning Träna konditionsträning på löpband, crosstrainer, motionsscykel m.m
Gruppträning Träna tillsammans i grupp med peppande och inspirerande instruktör

Personlig träning Ta din träning till nästa nivå med hjälp av en personlig tränare
Vattengympa Mjuk och skonsam träning för hela kroppen.
Bastu Varva ner efter träningen
Parkering Parkering finns i anslutning till anläggningen
MAX-kort Sverige Här kan du träna med MAX-kortet

Veckans träningspass

Torsdag 21 November

06:30 45 min Aqua

4/25 bokade

09:00 45 min Aqua

20/25 bokade

17:00 45 min Maskinintroduktion

4/10 bokade

18:00 55 min ATC Circuit

10/20 bokade

18:00 30 min ATC Abs

16/16 bokade

Kö: 1

18:30 45 min Spinning

18/18 bokade

Kö: 6

18:40 30 min ATC Tabata

12/16 bokade

19:00 45 min Aqua

10/25 bokade

Fredag 22 November

11:15 45 min Aqua

25/25 bokade

Kö: 3

17:00 45 min Aqua

9/25 bokade

17:00 30 min ATC Tabata

13/16 bokade

Lördag 23 November

Söndag 24 November

17:00 45 min Spinning

3/18 bokade

17:00 45 min Aerobic Dance

7/16 bokade

17:55 55 min ATC Circuit

10/20 bokade

Måndag 25 November

06:30 45 min Aqua ATC Circuit

2/20 bokade

08:00 45 min Aqua

9/25 bokade

09:00 45 min Aqua

25/25 bokade

Kö: 13

12:30 45 min Senior ATC Tabata

5/16 bokade

16:00 45 min Maskinintroduktion

0/10 bokade

17:20 45 min ATC Tabata

16/16 bokade

Kö: 1

18:15 45 min Spinning

2/18 bokade

19:00 45 min Aqua

23/25 bokade

Tisdag 26 November

09:15 55 min Yoga

6/16 bokade

10:15 55 min YinYoga

8/18 bokade

11:00 45 min Maskinintroduktion

0/10 bokade

17:20 30 min ATC Abs

14/16 bokade

18:00 45 min Spinning

7/18 bokade

18:00 45 min ATC Tabata

16/16 bokade

18:55 55 min Power

14/16 bokade

19:00 45 min Aqua

7/25 bokade

Onsdag 27 November

09:00 45 min Aqua

23/25 bokade

17:20 45 min ATC Tabata

11/16 bokade

18:10 55 min Step

2/16 bokade

18:30 55 min Yoga

16/16 bokade

Kö: 8

19:30 55 min YinYoga

18/18 bokade

Kö: 1

Besöksstatistik

Hur många är det på gymmet just nu? Här presenteras besöksstatistik för ditt gym i realtid samt en besöksprognos per timme.

Besöksprognos

Vill du träna när det är färre besökare i gymmet?

Färgen på staplarna visar en besöksprognos per timme och hjälper dig att planera din träning.

Få besökare i gymmet

Fler besökare i gymmet

Många besökare i gymmet

Status i realtid

Hämtar statistik...

Provträna

Provträna i 7 dagar för 99 kr! Testa gruppträning eller ett pass i gymmet (gäller ej simning).

Digital träningstart

Kom igång med din träning! Gratis digital träningsstart med ett 4 veckors träningsprogram och chatt med coach i Actic appen!

Onlineträning i Actic app

Träna där du vill. När du vill. Actic Anywhere är vår samlade digitala mötesplats för träning som du hittar i vår Actic app. Här hittar du inspirerande pass, program och gruppträning skapade av våra bästa personliga tränare.

Värva vän - få en fri månad!

Bjud in en träningskompis som blir medlem och bli själv belönad med en frimånad. Hämta din kod att dela här.

Träna med Personlig tränare!

Vi har ett engagerat gäng med PT´s som gärna hjälper dig till nästa nivå i din träning. Inspireras, peppas och skapa nya rutiner tillsammans. Läs mer här!

Allt på ett kort!

På flera orter hittar du Actic i anslutning till simhallen. Entré till badet ingår då i merparten av våra medlemskap.