Actic Lerum Vattenpalatset
En anläggning med stora träningsmöjligheter! Träna i vårt fullutrustade gym med friviktsytor, konditionsmaskiner och maskinpark, eller gå på något av våra gruppträningspass eller ta din träning till nästa nivå med en personlig tränare.
Utbud
-
Styrketräning Träna styrketräning med maskiner, fria vikter, skivstänger m.m
-
Konditionsträning Träna konditionsträning på löpband, crosstrainer, motionsscykel m.m
-
Gruppträning Träna tillsammans i grupp med peppande och inspirerande instruktör
-
Personlig träning Ta din träning till nästa nivå med hjälp av en personlig tränare
-
Parkering Parkering finns i anslutning till anläggningen
-
MAX-kort Sverige Här kan du träna med MAX-kortet
-
BIA-mätning Mätning av kroppssammansättning
Veckans träningspass
Tisdag
15 April
09:00
45 min
Senior ATC Tabata
Boka
14/20 bokade
10:00
55 min
Mindful Yoga
Boka
9/20 bokade
11:00
45 min
Senior ATC Circuit
Boka
7/18 bokade
17:00
55 min
Workout
Boka
5/20 bokade
18:00
55 min
ATC T.O.D
Boka
17/20 bokade
19:15
75 min
YinYoga
Boka
6/20 bokade
Onsdag
16 April
12:00
45 min
ATC Circuit
Boka
17/18 bokade
17:30
55 min
Zumba®
Boka
18/20 bokade
18:30
55 min
ATC T.O.D
Boka
9/20 bokade
Torsdag
17 April
09:00
45 min
Senior Workout
Boka
22/25 bokade
Fredag
18 April
10:00
55 min
ATC Circuit
Boka
21/25 bokade
Lördag
19 April
10:00
55 min
ATC Circuit
Boka
6/18 bokade
Söndag
20 April
11:00
45 min
ATC Circuit
Boka
4/18 bokade
Måndag
21 April
10:00
55 min
Zumba®
Boka
16/20 bokade
12:00
45 min
ATC Circuit
Boka
15/18 bokade
18:00
45 min
Functional Strength
Boka
5/20 bokade
Laddar