Simskola

Actic Lerum Vattenpalatset

Från mars 2025 stänger badet på Actic Vattenpalatset för en omfattande renovering, ett arbete som beräknas ta 1,5-2 år. Fram till stängningen erbjuder vi:

  • Privatlektioner, både för barn och vuxna. Även för dig som vill lära dig crawl. Klicka här för att se tillgängliga tider och boka.
  • Babysim kurs, 8 veckor, med start i januari. Läs mer och boka din plats här.
  • Vuxensim, kurs på 8 veckor, med start i januari. Mer info kommer inom kort.
 
Har du andra frågor rörande vår simskola? Kontakta oss på simskola.lerum@actic.se.
Se köpvillkor för simskola och kurser här. 

Våra simkurser
  • Babysim - Sjöstjärna 3-6 månader

    För bebis som är 3-6 månader. Vi vill ge dig och ditt barn möjligheten att uppleva den trygghet som behövs för att lära sig att simma under ytan. I lugn takt provar vi olika sätt att flyta och simma runt på mage och rygg. Barnen får möjlighet att röra sig på ett helt annat sätt än vad de kan göra på land och utan tvång eller forcering prövar vi nya saker i barnets takt. Babysim är ingen prestationsinriktad verksamhet utan ett sätt att bygga upp ett förtroende mellan barn, föräldrar och vatten.

  • Babysim - Sjöhäst 6-9 månader

    För bebis som är 6-9 månader. Vi vill få trygga föräldrar som i sin tur ger trygga barn som njuter i vattnet på ett respektfullt sätt. Utan prestationskrav sjunger, leker och myser vi – balans, motorisk- och social träning samt självförtroende kommer på köpet. Övningarna utvecklas under kursen och anpassas efter barnets ålder och förmåga. Vi vill ge dig och ditt barn möjligheten att uppleva den trygghet som behövs för att själv vilja simma under ytan. Barnen ska stimuleras i sin motoriska utveckling och mot självständighet i vattnet men också lära sig att ha respekt för vattnet och därför vi vill att självförtroendet går hand i hand med mer och mer självräddande övningar.

  • Babysim - Makrill 9-12 månader

    För bebis som är 9-12 månader. Vi vill få trygga föräldrar som i sin tur ger trygga barn som njuter i vattnet på ett respektfullt sätt. Övningarna utvecklas under kursen och anpassas efter barnets ålder och förmåga. Barnet ska stimuleras i sin motoriska utveckling och mot självständighet men också lära sig att ha respekt för vattnet och därför tränar vi mer och mer på självräddande övningar. Dyken blir mer avancerade och barnet börjar på eget initiativ simma under vattnet. Under kursen vill vi att barnen ska lära sig att invänta tillåtelse från förälder eller annan vuxen innan de hoppar i vattnet. Vi vill att barnen ska kunna ta tag och hålla fast i kanten, och även våga ligga på rygg och kunna vända över på mage.

  • Babysim - Makrill 9-12 månader

    För babyn som är 9-12 månader. Vi vill få trygga föräldrar som i sin tur ger trygga barn som njuter i vattnet på ett respektfullt sätt. Övningarna utvecklas under kursen och anpassas efter barnets ålder och förmåga. Barnet ska stimuleras i sin motoriska utveckling och mot självständighet men också lära sig att ha respekt för vattnet och därför tränar vi mer och mer på självräddande övningar. Dyken blir mer avancerade och barnet börjar på eget initiativ simma under vattnet. Under kursen vill vi att barnen ska lära sig att invänta tillåtelse från förälder eller annan vuxen innan de hoppar i vattnet. Vi vill att barnen ska kunna ta tag och hålla fast i kanten, och även våga ligga på rygg och kunna vända över på mage.

  • Babysim - Guppy 12-24 månader

    För bebis som är 12-24 månader Övningarna utvecklas under kursen och anpassas efter barnets ålder och förmåga. Barnen ska stimuleras i sin motoriska utveckling och mot självständighet i vattnet men också lära sig att ha respekt för vattnet. Under kursen vill vi att barnen ska lära sig att sparka sig upp till ytan, ta tag och hålla fast i kanten, klättra upp själv på kant och flytande matta och invänta ett okej för att sedan ta sig ner igen. Vi vill att barnen håller sig fast på förälderns rygg när föräldern simmar och dyker. Vi tränar på att flyta i ryggläge med hjälp och vända sig själv över i magläge och simma utan hjälp ett par meter.

Hitta gym Bli medlem
Varukorg
Provträna
Kontakta oss Kontakta oss