Actic smallgroup training junior

I Actic Small Group Junior är våra engagerade träningscoacher de som leder gruppen, bestående av minst 4 deltagare, mot att utveckla egenskaper såsom trygghet, självförtroende, disciplin och gemenskap. Vi anpassar träningen efter ålder med målet att lära barn att älska och förstå träning för livet. Vi kombinerar kondition, hopp och lek med funktionella styrkeövningar med anpassade redskap. Vi tror på att gemenskap och individuell utveckling går hand I hand och vårt mål är att skapa en positiv och lärande träningsupplevelse. Inga förkunskaper krävs.