Sarah Sjöström x Actic
Sarah Sjöström x Actic
Sarah är en ikon inom svensk simidrott och har genom åren vunnit flertal mästerskapsmedaljer. Genom hennes otroliga karriär, som kombinerar prestationer och en oöverträffad viljestyrka, är Sarah den ultimata inspirationskällan för alla som vill nå sina träningsmål.
Tips på att komma igång med träningen
- Teama ihop dig med en träningspartner, då är det större chans att träningen blir av.
- Komplicera det inte för mycket, sätt på dig träningskläderna och ta dig ut, till gymmet eller Rula fram yogamattan.
- Sätt rimliga krav på dig själv och gör det som passar dig för stunden.