Cardio Fight

Cardio Fight är en Actics förkoregraferade konceptklasser och en klass där vi varvar slag och kickar med influenser från olika kampsportformer. Vi använder ett gummiband i vissa av låtarna för att utmana boxningsrörelserna och jobbar med motstånd medan vi skugg boxas. Allt detta i en härlig kombination med mycket attityd!
Du kan anpassa klassen efter din egen nivå och köra lågintensivt – du kan även välja att inte använda gummibanden i boxningen utan köra helt utan motstånd.