Zumba®

ZUMBA®

Enkla dansrutiner som mixar världens alla dansstilar. ”Ditch the workout and join the party”.

Dansa ZUMBA® med Actic

Klassen är enkel att hänga med i, och vi mixar låg- och högintensiva rörelser i intervaller. När de latinska rytmerna startar så förstår du varför du älskar zumba så mycket! Du tänker inte ens på att du tränar, kan det bli mycket bättre? Fördelarna är att du får ett komplett träningspass med kondition, muskelstyrka, balans, flexibilitet och massor av energi!